Etter en fin kveld i Gibralter by, kunne vi ikke holde oss i ro. Forlot England, over flystripa og rundt bukta til Algeciras. Her ordnet vi hotell og startet den første treningsturen til Nordsjørittet neste år. Frå Algeciras er det 2 mil over til El Tarifa (Spanias sørligste punkt). Men vi oppdaget fort at vi måtte over et fjell. Så det vart bakketrening og rask utforkjøring begge veier. Men for en tur..., vi kom høyt over skoddehavet som lå over stredet, og fjellene var klare innover Marocco. Her passerte vi mange krøtterflokker som gikk og beitet på ingenting, så det ut som. Men det som var dominerende utenom utsikten mot Afrika, var de sikkert flere hundre store eldre vindmøllene. Det så ikke ut som mange virket, og kun et fåtall svev rundt, selv om det var en bris. Vi klart 70 km i dag og over 900 høydemeter, men det var jo trening... Vi var litt imponerte over hverandre på hver topp. Det gikk lett, men seint, da låra er som tømmerstokker etter over 2 ukers sykling. Etter alle stopp, nedoverbakker og pauser må vi ha noen minutter med lettere tråkk før vi kan ta i igjen. Ellers blir lårene stive som stokker. Nå blir det pause på treningen et par dager, til vi er hjemme og klare for spinning igjen. Været hjemme innbyr visst ikke til utetrening. Her er fortsatt varmt, ca 30 om ettermiddagen. Skal bli fint å komme hjem igjen til koner, barn og barnebarn.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar